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2025-04-15 2025-04-15 此时此刻，如果你 正在考虑 已经开始运动，到底什么时候锻炼才能最大化我们的努力呢？ ...
2025-04-15 营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂...
2025-04-15 晨曦中，乒乓球台上你来我往的激烈对决；广场上，人们迈着悠然自得的轻盈舞步；绿道间，骑...
2025-04-15 在春暖花开之际，投身户外，尽情奔跑、BOB真人app骑行、挥拍击球……以运动拥抱这缤...
2025-04-15 体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、...
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2025-04-02 今年全国两会上，国家卫健委着重提出今年持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。一时...
2025-04-02 走路，作为一个老少咸宜的运动，其实在四季都可实现，但只有在春天，才同时拥有较为怡人的...
2025-04-02 根据具体频率、时长，研究人员将参与者分为3组：不活动组（零运动量）、活动不足组（1~...
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